学科での学び　特徴的な授業

スポーツ科学演習B

2023.06.02

科目名	スポーツ科学演習B
担当教員	笹川慶
授業概要	●この授業は演習形式で行われます。 ●筋力と持久力の向上に関するスポーツ・トレーニングの基礎理論を身につけます。 ●スポーツ・トレーニングを長期的に計画するための基礎理論を身につけます。
科目の全体像	南山大学シラバス参照
開講時限	第4クォーター
担当教員のコメント	スポーツ・トレーニングの根底にある生理学的な原則やトレーニング計画の一般原理、試合日程とトレーニングの関係など、競技スポーツのパフォーマンス向上を念頭に置いた基礎理論を学ぶことができる授業です。この授業は事前に提示された課題を授業までに調べ、それについてより理解を深め各自が専門とするスポーツに落とし込むために授業時間内では主にグループディスカッションが行われます。このような活動を通して、履修者各自がこれまで学んだ基礎知識を応用することで自身が専門とするスポーツ種目のトレーニング方法を考案し、トレーニング計画を立案できるようになることを目指します。また、この授業は体育会、同好会などで運動を定期的に実施している人やマネージャー活動などを行っている人など、実践する場所がある人によくフィットする授業内容になっています。なぜなら、トレーニング計画の立案が評価に含まれるからです。学んだことを実践する環境がない人の場合、レポートを作成するのが困難になることが予想されます。ですから、「学んだことを実践するぞ！」という積極的な環境づくりや心がけが重要です。